Inteligencia Emocional

Aprenderás a conocer qué es la inteligencia emocional y para qué sirve, las claves esenciales de la inteligencia emocional, para qué sirven las emociones, algunas de las emociones que más nos influyen en nuestro comportamiento, la importancia de la gestión emocional sana en las empresas, cómo puede actuar un líder con inteligencia emocional, cómo afectan las emociones a nivel grupal en el trabajo, el concepto y las técnicas de Mindfulness y conocer diferentes herramientas para la gestión de las emociones y cómo utilizarlas dependiendo de las circunstancias.

Fechas Previstas para el curso de Inteligencia Emocional

2021

📅 Actualmente no hay fechas previstas para este curso

Precio del curso

30€/alumno
Grupos mínimos de 8 alumnos

✔️ Datos del curso

PLAN DE FORMACIÓN

¿Qué es la inteligencia emocional?
- ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?
- Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional.
- La necesidad del optimismo
La gestión de las emociones
- ¿Para qué sirven las emociones?
- El miedo
- La ira
- La frustración
- La aceptación
- La resiliencia
- El perdón
- La gratitud
- La asertividad
La inteligencia emocional en la empresa
- El líder con inteligencia emocional
  - Efecto Pigmalión en la empresa
- Inteligencia emocional grupal
- Mindfulness en el trabajo
Herramientas
- Rueda de la vida
- Tengo o elijo
- Formulario para identificar creencias limitantes
- Transformando creencias
- Expresar nuestros sentimientos contando nuestra historia
- Cambio de actitud: De negativa a positiva
- Autoestima