Con este curso aprenderás a conocer el concepto de tiempo e identificar las diferentes características que lo componen y las ventajas que nos aporta aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz tanto para nuestra vida personal como profesional, identificar las causas internas y externas que generan una mala gestión del tiempo y los factores que nos facilitan y limitan la forma de gestionar el tiempo, conocer las principales leyes y principios y cómo inciden en el concepto del tiempo y las principales metodologías que existen para aprender a gestionar correctamente el tiempo e identificar en qué casos podemos aplicar cada una de estas y aprender a planificar y programar adecuadamente las tareas, así como a utilizar las principales herramientas dedicadas para ello. «
- El tiempo: Conceptualización y contexto
- Introducción
- ¿Qué es el tiempo?
- Características del tiempo
- Urgente vs Importante
- Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz
- Productividad personal y gestión del tiempo
- Dificultades en la gestión del tiempo
- Introducción
- La mala gestión del tiempo
- Ladrones del tiempo
- Factores facilitadores y limitantes para gestionar el tiempo de forma eficaz
- Leyes y principios en la gestión del tiempo
- Introducción
- Ley de Parkinson
- Ley de Pareto
- Ley de Murphy
- Ley de Illich
- Ley de los ritmos biológicos
- Leyes de Acosta
- Metodologías para gestionar el tiempo
- Introducción
- Criterio ABC
- Metodología GTD
- Matriz de Esenhower
- El diagrama de Gantt
- El método Pomodoro
- La gestión del tiempo en el entorno profesional
- Introducción
- Gestión eficaz de reuniones
- Gestión eficaz del correo electrónico
- Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos
- El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo
25 horas
Precio
30€/alumno.
Grupos mínimos de 8 alumnos